[心と身体、人と私、癒しと石]

. ギックリ腰




(´・ω・`)( ;∀;)



ただ今、

ギックリ腰中。。。



💦💦

( ´△`)( ;∀;)




スポンサーサイト

. ギックリ腰 3日目

今朝は ゴミ捨てが出来た。(^^)



昨日 困ったこと。

10キロ近くある 🐶クルミ♀は 前足がない3本脚なので、自由に動けない。。

ベットに一緒に寝ていて、脇には 段差の低い階段を作ってある。


上ることはなんとか出来ても、下りる事が難しいために オシッコは 時間を見計らって 抱っこしてペットシート迄運ばなければならないのです。💦💦




昨日の朝は 持上げる事ができずに、和室からシート迄の間に お漏らしでびしょびしょになってしまった。。(--;)



息子にメールしても 連絡がつかず、友達の多羅ちゃんが オシッコの世話に来てくれた。


夕方、連絡がついて 息子夫婦が買い物と オシッコをさせてくれた。



クルミは オシッコが近いので 一日に何度も介助しなければならないが、鎮痛剤のロキソニンを飲んだら なんとか出来るようになりました。




尿漏れしちゃうので 今はベットにもペットシートを 敷いてありますが。



皆に助けて貰えて 助かった一日でした。

(=^ェ^=)(*^^*)



. ギックリ腰

ニャンズ🐱を 病院へ連れて行こうと 捕まえようとして ギックリ腰。


軽いけど。。


今年は何度目だ!


. ウソよー。。

最近、

〔ギックリ腰の時は 痛くても 我慢して

動かした方が良い!〕と、




。。。。




ネット等で 読んでました。



が、。。、。



、。。。



しかし。。。



今回の 軽いギックリ腰は

直ぐに治りそうだったのに

〔。。動かした方が 良い!〕を信じて。。。


。。。



動きました!




余計に 酷くなり、

逆戻りしました。

それ以上に。。(--;)💦💦💦





安静の方が良いと 私の身体は

感じました。





コメントの お返事が中々 出来ないので
閉じていてごめんなさい。



いつも 訪問してくださる方、ありがとうございます。m(__)m



2*3月から、中々 ブログが書けなくて。(--;)


これは 3月に 書こうとした時の 写真です。

夫が 桃屋の ニンニクに はまりまして、

次に 生姜を 買ったときのです。

201706212207389d2.jpg
201706212207357d7.jpg
20170621220737393.jpg

材料を 読んでみると 自分でも作れそうですね。


何方か お試し下さいませませ。


. ダウン中~

少し良くなって 片付け等を してしまうと。。。


😵💤⤵

身体が 重くてダルメシアンになります。。。(--;)



ギックリ腰、足首も 中々治らずです。




6月7日の写真

20170616150600f80.jpg

群馬県の高崎で 有名なパスタ屋さん。
🍝
シャンゴで食べた オリーブが入っている ナントカ❔

という??サラダ。

美味しかった~。(^^)





. ギックリ腰とー。。

この前から 腰痛でした。


ギックリ腰には 気を付けなければと 思っていたのに。。(--;)





🐶クルミを 庭へ出してブラッシングを しようとして。。。(>_<)

ギックリ腰!!


そこまでは 良くあることだけど、その時に ブラシを 踏んでしまいました。



毛を削ぐタイプの ブラシなので、刃があるのです。(>_<)





土踏まずの血管から 大出血!!



そのニオイに 寄ってきた蚊の軍団!




沢山刺されるは 血は止まらないは
ギックリ腰だし。。



散々でした。




コメントのお返しは 少し遅れますが




🙏💦💦ごめんなさいね。



20170605184605556.jpg

. ギックリ腰、浮腫み😞

動けるから 大したことはない。

1/10(火)のこと

(道の駅 一人旅)計画を 企んでいる私は

愛車モビリオちゃんの 清掃を始めた。

掃除機を 持ち上げるときは いつも

ギックリ腰にならないように

脳に指令をだしている!

今回も (今から掃除機を持ち上げるぞ~、

ギックリ腰にならないように!)と きちんと

構えた。



アー、それなのに それなのに。。


心構えと体勢をしていたから、

軽くて済んだのかなぁ。。(..)💦💦




年末から これ迄になく 頭はスッキリしている。
だから、今の私にしては 良く動いている。。

。。体が 急な動きに対応していないのか?



元旦には 足が酷く浮腫んで

ロボットの様に 重たくて、自分の足

ではないみたいで、切り離したくなった。。



着圧ソックスを 元旦早々 買いに行ったのです。
中々イイ!(^^)✌

足は 楽にはなる。。

※鎮痛剤、安定剤服用




。。しかし。。だー。。



悲劇は起こった~


。。8日の ライブがあった日の写真を見て

愕然とした~💦💦

(>_<)⤵ 😱😱😱 😞😞😞

(゜ロ゜;⤵

私の顔が パンパン!! 😢

笑って写した顔がー!

念入りにメイクしたのにぃ~!




目は 腫れて、まるで 青森で発掘された

遮光器土偶のようだ。

目が 線!!

20170112090040f21.jpg
(※遮光器土偶)



前髪を切ったので ますます顔はパンパン!!


馴れない電車に乗るので パニックの

予期の為に 薬を飲んだし、前日までの 浮腫は

肩や歯茎まで ジンジンするほどだった。

それが この日 ついに顔までジンジン。

パンパン。

(..)⤵😱


アー、恥ずかしい。。(..)💦💦


YouTubeに載せる動画では 変なメイクを

しても余り恥ずかしくないのです。。



しかし、日常生活での写真は

恥ずかしくて仕方がない。

20170112090040f06.jpg
(※イヌイットの遮光器)



体も重たい。

ジンジン。。



腰痛は万年だけど、椅子や車には

座っていられない~💦💦

横になっても 痺れてくる~💦💦



いてもたってもいられないっていうやつ。

それでも 何かをしなくてはならないと

思ってしまうのは 頭の誤差動なのか。。




そんな中で 腰を痛めた。



ユックリと お風呂に浸かると 浮腫は大体、

翌日には取れるんだけど、

今回はまだ 顔がジンジンしている。。



怖くて 鏡を見ることが出来ないのです。




※記録
エビリファイ、デプロメールは 今迄も 急激な体重増加、浮腫みをもたらした。
(私は少食であるのに。)


. 🍙私 お握りになりました。

今 🍙お握り気分になってます。


YouTubeに アルミ箔の使い方がありまして
風邪、浮腫み、疲れ、痛み、冷え性に良いとありました。❔❔❔


慢性的に痛い鎖骨の下と 雨のためか?こんばんは 右肘が痛む。😞



ものは試し!
湿布は 発疹が出るので使用出来ないので
アルミ箔を 試してみます。(^^)


金属アレルギーがあるから どうなるかわからないけど これで軽くなるならば ロキソニンを飲まなくて済むし。



ちょっと ガサガサする。。。
寝てしまえば 気にならないだろう。

10日程 続けるらしいから 忘れてしまうとおもうけどね。

効果が有りそうなら 腰、坐骨にも試してみようと思う。(^^)


ちょっと 端の切れ目が チクチクするなぁー。
(外側に 折ってみる)

🍙お握りは 毎日こんな気分なのかな?(..)


良くなれば報告します。
変化なしならば 忘れてください。m(__)m


興味のある方は YouTubeを検索してみてくださいね。


. 体調不良

沢山のコメントありがとうございます。


関節の痛みにより 気力低下中なんです。。


本日、初めての 接骨院へ行きました。

整形外科へは 以前に通院していましたが、痛み止め、注射、電気、湿布では 治るものではありませんでした。


今回は 納得した説明を受けることが出来ました。

暫く 毎日通います。(^-^)v



痛みは ほぼ全身の関節です。



特に 首。。胸。


その他。。




首は 借金で回りません。




起きるときに 両手で 首を 固定しないと
起きれないのー。



スマホを 持って打つのも 一苦労なんです。。




コメントの お返事は
ゆっくりですが、必ずしますね!(^-^)vm(__)m



ブログ更新したい事は 沢山あるけど、
関節が いうことをきいてくれないの。。



鎮痛剤、安定剤飲んでも 痛みはあります。。

そんな感じなので、精神的に やや鬱が 頭を持ち上げてきて。。気分低下してしまいました。。

(。>д<)


訪問履歴👣だけになるかもしれませんが

ごめんなさい。

. 痒い、痒い❗

前回までの お返事させていただきました。

ありがとうございます。
遅くなってごめんなさい。m(__)m


胸に貼っていた湿布が合わなくて。。
赤くて、プツプツ、ザラザラ。。
痒い痒い。(>_<)


長い時間貼っていたわけではないんだけど。


. プロフィール

おこちゃん

Author:おこちゃん
ウツ~人👾による 一貫性のない支離滅裂ブログ。

日々、ニャンコのマーキング掃除に明け暮れている。(--;)💦💦

1ワンコ🐶+8ニャンズ🐱の母


🐾(里親さん募集、拡散希望)🐾

2015*秋 生まれ アメショー柄の♂ 里親様募集
詳細は


~しっぽを持った天使~ ブロ主wabiさん

. 最新コメント
. ブロとも一覧
. 検索フォーム
. リンク
. デフォルトカウンター
. QRコード
QR