[心と身体、人と私、癒しと石]

. ちょっとお祝いしましたー。

お祝い事と言えるのか?

ちょっとした事がありまして
最近は美味しいところで飲んでもいなかったので この街では とても新鮮なお魚を出してくれるお店へ行って来ました。


ビールと〆張鶴。
🍺🍶
夫と二人なので お刺身だけでも お腹いっぱいです。


マスターのおごりの 糠漬けと ドイツのハムサラダも頂いちゃいましたー。






そのあとは 帰宅するつもりだったけど、
途中のスナックで ほぼ貸切状態でしたので、おねえさま達とカラオケ🎤で ワイワイ!!



ピンクレディー、ブルーハーツ、ユーミンで
💃ノリノリ。


スナックで いい汗をかいたよ。(笑)💦💦





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. 昨日8/23(水)

夏の甲子園が終わりましたね。

埼玉初の優勝旗でした。


実は 昨日は お寺で 施餓鬼法要でした。

10年前に行ったきりで、具合を悪くしたので行っていませんでした。


今年は 副住職さんが 法話をするとの事で、体調も良くなったので行って来ました。


しかし、12時半から夕方までなのです。


私は 甲子園観たさに 区切りの良い副住職のお話が終わったところで。。。


。。ソロリソロリと 目立たぬ様に 抜け出して帰宅しました。


。。その後、試合を観て、また、お寺に戻ったのでしたー。


不謹慎な 檀家ですね!



きっと 決勝戦の日と同じて無ければ もっと法要に行く人も多かったのではないかしら?


※睡眠薬が 半分でも寝られるようになってきました。

酷いときは 沢山でも 効かなかったのに。



薬だと 睡眠の質はよくないので 嫌な夢、怖い夢ばかりだし、中途覚醒も何度もします。

だから、朝の気分は良くありませんが体力は ついてきたみたい。


関節は強ばっていていたいけど。



それで、お仕事を分けて貰って 起きている時間は ズーットやってます。


お仕事はもう。。。出来ないと思っていました。

自分のペースでやっていますが 仕事が途切れる事はないので、ブログの訪問が 疎かになってしまっていてもうしわけありません。

m(__)m

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. 通院記録

今朝までの薬は


気分を持ち上げる薬なので ちょっとイライラ💢イライラする。



寝られるけど、寝付きまでの時間もかかる。


以上。


💊を 変更してもらった。




書類書いたりが 全く出来ない。。(--;)


ご飯は1日、1食は変わりない。



すこし、昼寝しよう!


病気は 疲れる😣💦⤵

. 2017年5/19(金)通院記録

皆様のたくさんの 拍手👏を

ありがとうございます。








前回 薬の変更で 気分は良くなっていますよ!☺



首、肩、胸の関節は 痛いけど、ロキソニン飲めば なんとかなっています。



普段は 気分に気をとられているので
関節痛には 気が回らないんだけど、
気分の調子が 良くなると 関節痛が気になります。



今日、薬を貰いに行きましたが また、来週も行かなければなりません。。



運転手さんが 欲しいです。


みなさま、ご心配の御連絡等 ありがとうございます。



街路樹や 庭の花が 綺麗な季節になりましたね!
🌹


うちは 🌹薔薇が綺麗だよ。(=^ェ^=)



お外の 🐱さんたちは 真っ黒の🐱マッカーサーしか 遊びに来なくなってしまいました。。




すこし、寂しいです。。


. 5/12(金)通院記録

目眩寸前で 頭、足がフラフラ、トイレも近い。
怠くて動けない。
頭痛、食欲なし。
等が 前回よりも 強くなり、薬の変更。



セニラン(レキソタン)5㎎

フルボキサンマレイン(デプロメール)25㎎

スルピリド(ドグマチール)50㎎

. 体調記録

火曜日 夜ご飯時
胸が苦しくなりました。
椅子にすわっていられず、ご飯も食べられずに寝た。


5/10(水)、午前は雨。
起きたら フラフラクラクラする。
足下もフラフラ。

安定剤飲むと いつもは胸の苦しさも治るけど、今回は 治らなくて、午前中は寝ていた。。



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〔仲良し 夏彦♂と時々(たま)ちゃん♂。
夏彦は 日に日に 太り、タヌキ見たいになりましたー。〕





昼に 多羅ちゃんが 食べなくちゃーと、うどん屋へ つれていってくれたけど、殆ど 食べられなかったし、クラクラのまま。


その後、安定剤で 少し楽になった気がするけれど、ダウン。



本当は 今日、病院へ行きたかったんだけれど、とてもとても 運転なんて出来るじょうたいではなかった。。。


クルミが お布団にシーシーしちゃつたから、布団だけは 洗濯機に突っ込んで、スイッチおしたけど。。

あと、お風呂のスイッチを押しただけ。


夫の夕飯は 冷凍食品をチンと 残り物を並べただけ。。でした。。


. 通院記録

先週も 辛かったな。

気圧の変化(低気圧)は 心も身体も痛みます。


睡眠薬の ゾルピデム(マイスリーのジェネリック)と、フルニトラゼパム2㎎がないと 寝られませんが、フルニトラゼパムは 日中も眠気がでます。

その前には 必ず 体温が下がって、ガタガタ((⛄))。


それなので 半分量にしてもらいました。



その他はエチセダン(デパスのジェネリック)と

薬の副作用で便秘でパニックを起こしてしまうために、下剤のヨーデル。


ヨーデルは よう、でます。



心療内科通院6年かなー?


それ以前から あちらこちらで検査していましたから。。
心療内科にたどり着くまでに 随分とかかりました。


今日は、市役所へも行って来ましたが、
手際が悪い。。(--;)


5分で済むものを 何分も待たされて、
全然、分かっていなくて。。
益々、具合が悪くなりましたよ。



キツい香水の職員さんがいて、ますます、具合が悪くなりました。











. GWの通院はー。。

4/28(金)か明後日(半日)に 薬を貰っておかなければ 1*2日に通院しそこなったならば GWの最後には お薬が なくなってしまうかも。。


2月から 凄く調子がわるい。


それまでには 色々御試しの薬を飲んだけれど、何かしらの 副作用がでてしまい、今は、安定剤と睡眠薬。



出来ることならば 薬は飲まない方がいいに越したことはないです。



それは十分にわかってはいるけれども、ベットに横になって動けずにいるのは 辛い。



ろくなことを 考えないし、夫や友達に 気分転換で ドライブに連れて行ってもらったり、買い物へいっても、車中では 横になっている。。



いつまでつづくのかー?



身体がキツい時は 病院へはいけないから、行くのは 比較的元気があるとき。



だから、医者は 私のことを 元気になっていると判断しているのだろうなぁー。



動けないときに 誰かに連れて行ってもらって、姿をみて貰うのがいいのだろう。。



. いつもありがとう!

数ヵ月、睡眠薬が増えて 昼間も寝ていることが多いです。


日付の感覚が
わかりません。


あっという間に 週末になっています。



気分はよくありませんでしたが、睡眠薬のために寝てはいるので 身体は元気ですよ!






考え込まない様に、😸友達に遊びにきてもらったり、親友の多羅ちゃんが 食べない私を心配てくれて、お昼を誘ってくれたりしています。


花見もしたよ。
🍙を持って 桜の下で食べるのが 夢だったの!


今年はそれにつきあってくれました。
菜の花も摘んできたよ!(^^)



些細なことが 私には幸せなんです。



あとは、ベランダで焼肉したい!


ボルダリンクも 出来ないだろうけれどやってみたい。



毎日を 嫌なことを考えないために そんなことで 時間を過ごしています。



なので、それ以外は 寝てばかりで、
コメントのお返事が遅れていてごめんなさいね。


必ずお返事はしますからね!


いまは、嫌なことを考えないようにする事に
時間を利用しているのです。


私なりにの リハビリっぽいことをしていますので、ブログはお休みしがちではありますが、皆様よろしくご理解おねがいいたしますね!


(^^)




今、国会中継を観たり、♠と北の 刈り上げの情報を観たり、和尚さんの話を観たりしています。

コレが結構、忙しいです。



仏教、他の宗教に関係なく、和尚さんの話しは 一問一答で、色んな人の色んな悩み事を話して処方箋をだしてくれていて、とても 面白いです。(^^)


これは いつか、ご紹介したいと思ってます。

では、また、間が空いてしまうかもしれませんが ご了承下さいね!(*^^*)






. やっとわかった!

いつも訪問してくださる方へ。



私。


鬱に なったこと。

やっと わかった!




明日になって 覚えているかはわからないけど。。



(笑)





追記、


今回 (わかった事)というのは 元々発症した時より以前の 要因の事。


娘の事、更年期障害、仕事が重なって
発症したんだけれど、それ以前からの原因が
ながーい間に あったということ。





. プロフィール

おこちゃん

Author:おこちゃん
ウツ~人👾による 一貫性のない支離滅裂ブログ。

日々、ニャンコのマーキング掃除に明け暮れている。(--;)💦💦

1ワンコ🐶+8ニャンズ🐱の母


🐾(里親さん募集、拡散希望)🐾

2015*秋 生まれ アメショー柄の♂ 里親様募集
詳細は


~しっぽを持った天使~ ブロ主wabiさん

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