花粉症か？風邪か？わからない私です。
今日は、風もないのに､さむ～い！
冬支度までは いかないが、長袖シャツ三枚！
ジーンズのしたには ﾀｲﾂ！
それでも 背筋がぞくぞく、、。
背骨にカイロ二枚はってます、、。
そして、今はヒーターと、電気毛布付けて、布団の中で、蓑虫状態、、、。
お風呂にはいる事すら嫌なほど、身体の芯から冷たくなっている。
明日は、和らぐらしいが、今年の冬も、また、低体温を繰り返すのか？
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息子が『ラジオの曲が 面白くて耳から離れない。』と言って、ユーチューブから探して 見せてくれた。
縄文土器、弥生土器、どっちが好き、どっちもドキ。！！
なんと音痴で音感のないわたしが、一度でなんとなく覚えてしまった。
ラップ、韻、シャレ、スタイル。
インパクトありあり。
ほかに、真田、聖徳太子などなど、、、、。
授業できかされたら、勉強嫌いな子でも、興味もってしまうとおもいました。
レキシの 狩りから稲作へ
昨日、地域情報誌を見ていたら、
カレーが食べたくなった。最近はインド、台湾、中国の本場のお店が あちらこちらに目につくようになってきました。
カレー店も何軒か食べ歩いたなかで、美味しいと思っている、お店が三軒あり、今日はその中の一軒へ行ってきました。
それぞれのお店に特徴がありますが、カレーの種類って沢山ありますよね。
お店で出されるものは ほんの一部のポピュラーなものなのでしょうね。
あちらの人々は 毎日毎日、食している訳ですから、もっともっと、種類も豊富なのでしょうね。
インドは広いし、家々の味があるでしょうし、、、、、。
今日は ナスカレーとほうれん草カレー、タンドリーチキン付き。
何処へ行っても、不思議なのは 付け合せのサラダのこと。
ドレッシングの味は違っていても、必ず、キャベツなんですね。
それが定番なのですね！
私の好みは サラーっとした余りトロミのないもののほうが好きです。
ご飯にかけたら、カレーが、お皿に届く位のがいいです。
ナンは 家では食べられないので、お店では注文することはありますが チョッと固めのサフランライスがいいです。
今夜は 夕食なし。
あー、また、食べたくなってきちゃった。
((はいもんりぞうきょう))あまり聞き慣れない病名です。 私は初めてです。息子の健康診断で 『なんだか。、肺、、ずむかしくっておぼえられなかったよ 』 肺の病で検索してみた。「これかな。」 肺，気管の血管が太くなと、心不全。精密検査。
レントゲンの部分が、黒く写るらしい。
ただ、写し方により、そのように写ったりすることもあるようです。
そんなときは 『経過観察 、、』 となるらしい。
経過観察の場合、さほど心配はいらないようなので、安心しました。
須藤元気、今日が残りの人生最初の日
自分が変われば世界が変わる
友人の不思議ちゃんのお
勧めでアマゾンで、二冊購入しました。 まだ読み始めていないので、感想はまだです。
秋の夜長の楽しみができました。
しかし、元気君って、格闘技、歌、ダンス、作家。精神世界の勉強と、、、すごいですよね
午後、リハビリのあと、
くるみちゃんの、爪きりにいってきました。最近、階段の上り下りに怖くって、
ピーピー、クーんクーんと、はなおならして、助けを求めていました。
おとといは、足裏の毛がのびていたので、息子がきってあげたのですが、それでも滑る様で、爪きりに行って来ました。
愛護団体から、貰い受けたコーギーですが、右前足がありません。 三本の足で階段を上手く上り下りできるようになったんです。
階段の壁に、不安定な右側の身体を支えてのぼります。
この知恵は我が家に着てから、２，３日で、身に着けたわざなんです。
爪をきってもらつってからの、足取りは肉球が地面に、シッカリとフィットした感じで歩いています。
わたしたちが、空気の抜けたツルツルタイヤで雨の中を走っていたのが、急に新品たいやにはきかえたような
滑らかな動きです。
ついでに家でねこのみゅうちゃんの爪もきりました。 ハイになっちゃって、ぴよんぴよん跳ねながらはしっていましたよ！
先週の心療内科で変更になった、寝入りをよくする薬。
アモバン、マイスリーの組み合わせは、まったく効かなかったです。
だいたい、夜９時前後に飲んで、布団にはいります。
しかし、睡魔はやってきません。
だいたい、深夜、３時から５時半まで、起きていますから、その間、トイレへ行ったり、安定剤でぱす、セルシン、たまにソラナックスのんでみたり、、、。
デパスだけでも寝てしまう人もいるのに、、。
また、相談にいこう。
朝、ウトウトしていて、電話が鳴ったりすると、心臓がバクバクしてしまいます。
朝昼とほとんど、食べられなくって、余計に動悸がおきています。
ここのところ、動悸セルシンかデパスで、パニックをおこすことはあまりなくなりましたが、ご飯はたべないと、
身体がクラクラドキドキして、ますます、悪循環です。
今日は関節リハビリ、注射。
ふらふらしながらも、痛みがあったので、頑張って整形外科にいってきましたよ。
スマホ以前は、携帯から、写メをブログに載せることが簡単だったのに、今、それができません。
サイズを小さくするとか、。
説明やへるぷを読み返し、実際にやってみてはいるのですがまだ、できません！
荒川沿いに、セスナ機、飛行船の、ホンダｴｱﾎﾟｰﾄがあります。
パラグライダーやセスナの 離陸、着陸の、練習や周遊が出来るようになっています！
たまに、飛行船が我が家の上空を旋回します。
夜、外で子供達がUFO!UFO、と、騒いでました。
私もつい、飛行船の写真をとってしまいます。
肉眼では、機体全体が、蛍光灯のように光っているので
宣伝用のキャッチコピーまで、読めます。
でも、写真にすると、UFO！
私は、雲と、飛行船を眺めているのが大好きです。
心療内科診察日。
『どうでしたか？元気そうですよ。』
「薄皮を剥くように少しずつという感覚です。睡眠時間は取れるようになりましたが、、、、
寝つきが悪く，薬をのんでからも二晩、おきていました。」
『昨日はどうでしたか？』
「寝る時の薬は効かず、２時３時に、デパスをのみました。」
『わかりました、パルギンをマイスリーにかえましよう。マイスリーを単独で飲んでいた時は、だめでしたが。今回は、アモバンとミックス。どこまで効くか試してみよう。
『あなた、娘さんのことが、、あるからね、、、。』
「やはり、そうですか、、。」
『これは、一生のことだからね、、、、』
涙がにじんできた。、、、娘のことを医者にはなしたのは、初診日に一度だけ。でも色々治療してきたけど、結果はそうなんだよね、、、。
娘は、あの世で、生き生きと、小さな子供たちに、帽子を編んでいる奉仕をしている夢を
以前みました。
私も、何か打ち込めるものがないかなー。
とりあえず、仕事に復帰しなければ、生活に余裕がなくなってしまう。
身体をなおすことが一番なのです。
那須へは、何度か一泊でいっているので、昨日は、知人に教えてもらったホテルへ。
今までのところより料金はたかいが、施設や料理がいいとのことでした。
まず、お部屋はまえのほうがいい。
では、おふろは、、、私は硫黄泉が好きだ。、、、あーあーない。
泉質は、一種類、温度がちがうだけ。しかも、イモ洗い状態。
んーん。これでは、期待の食事も、、いやな予感。
三人でいってきたのだが、皆、思うところはおなじであった。
んーん。
もういくことはないでしょう！
朝食後、身体が冷えたため、入浴し、高速で、観光もせずに、サッツさと、帰ってきた。
私は、リズムが狂っているので、車の中でも、寝ていましたので、あっという間の到着。午前には家につき、その後も昼ね。
何をしにいったのか、、、。
雪が降ってくる前に、もう一度、温泉へは行きたいですが、こんどは、他県を探してみよう。
女性が、でかけるときは 洋服や 化粧品、バックの中は、お洒落道具でいっぱい、、。
でもでも、パニック、。更年期、関節痛、鬱、睡眠障害の私には、そんなの 関係ない！
一番に、パニックの薬！
現金より、クスリナノダ、、。
財布を、忘れても、友達に貸してもらえても、薬はそうはいかない、、。
具合が悪くなってしまったら、皆にも心配かけてしまう。
素敵なバックの中に、綺麗な化粧ポーチを、入れ、お洒落靴と、いきたいところではあるが、
スニーカー、リュック（薬)、杖。
車の中には、ハーフｹｯﾄ二枚。
