花粉症か？風邪か？わからない私です。

今日は、風もないのに､さむ～い！

冬支度までは　いかないが、長袖シャツ三枚！

ジーンズのしたには　ﾀｲﾂ！

それでも　背筋がぞくぞく、、。

背骨にカイロ二枚はってます、、。



そして、今はヒーターと、電気毛布付けて、布団の中で、蓑虫状態、、、。

お風呂にはいる事すら嫌なほど、身体の芯から冷たくなっている。

明日は、和らぐらしいが、今年の冬も、また、低体温を繰り返すのか？

息子が『ラジオの曲が　面白くて耳から離れない。』と言って、ユーチューブから探して　見せてくれた。


縄文土器、弥生土器、どっちが好き、どっちもドキ。！！


なんと音痴で音感のないわたしが、一度でなんとなく覚えてしまった。　


ラップ、韻、シャレ、スタイル。
　　

インパクトありあり。　


ほかに、真田、聖徳太子などなど、、、、。

授業できかされたら、勉強嫌いな子でも、興味もってしまうとおもいました。

レキシの　　狩りから稲作へ

昨日、地域情報誌を見ていたら、カレーが食べたくなった。

最近はインド、台湾、中国の本場のお店が　あちらこちらに目につくようになってきました。

カレー店も何軒か食べ歩いたなかで、美味しいと思っている、お店が三軒あり、今日はその中の一軒へ行ってきました。
それぞれのお店に特徴がありますが、カレーの種類って沢山ありますよね。

お店で出されるものは　ほんの一部のポピュラーなものなのでしょうね。　　　

あちらの人々は　毎日毎日、食している訳ですから、もっともっと、種類も豊富なのでしょうね。

インドは広いし、家々の味があるでしょうし、、、、、。

今日は　ナスカレーとほうれん草カレー、タンドリーチキン付き。


何処へ行っても、不思議なのは　付け合せのサラダのこと。

ドレッシングの味は違っていても、必ず、キャベツなんですね。

それが定番なのですね！


私の好みは　サラーっとした余りトロミのないもののほうが好きです。

ご飯にかけたら、カレーが、お皿に届く位のがいいです。

ナンは　家では食べられないので、お店では注文することはありますが　チョッと固めのサフランライスがいいです。

今夜は　夕食なし。

あー、また、食べたくなってきちゃった。
　　
　

　((はいもんりぞうきょう))



あまり聞き慣れない病名です。　　私は初めてです。

息子の健康診断で　　『なんだか。、肺、、ずむかしくっておぼえられなかったよ　』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肺の病で検索してみた。「これかな。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肺，気管の血管が太くなと、心不全。精密検査。　　

レントゲンの部分が、黒く写るらしい。　

ただ、写し方により、そのように写ったりすることもあるようです。　

そんなときは　『経過観察　、、』　　となるらしい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
経過観察の場合、さほど心配はいらないようなので、安心しました。　　　　　　　　　　　

須藤元気、今日が残りの人生最初の日

　　自分が変われば世界が変わる

友人の不思議ちゃんのお
勧めでアマゾンで、二冊購入しました。　

まだ読み始めていないので、感想はまだです。　　

秋の夜長の楽しみができました。


しかし、元気君って、格闘技、歌、ダンス、作家。精神世界の勉強と、、、すごいですよね　　　　　　

午後、リハビリのあと、くるみちゃんの、爪きりにいってきました。


最近、階段の上り下りに怖くって、ピーピー、クーんクーんと、はなおならして、助けを求めていました。


おとといは、足裏の毛がのびていたので、息子がきってあげたのですが、それでも滑る様で、爪きりに行って来ました。　

愛護団体から、貰い受けたコーギーですが、右前足がありません。　三本の足で階段を上手く上り下りできるようになったんです。　

階段の壁に、不安定な右側の身体を支えてのぼります。　

この知恵は我が家に着てから、２，３日で、身に着けたわざなんです。　　

　
爪をきってもらつってからの、足取りは肉球が地面に、シッカリとフィットした感じで歩いています。　　　


わたしたちが、空気の抜けたツルツルタイヤで雨の中を走っていたのが、急に新品たいやにはきかえたような
滑らかな動きです。　　


ついでに家でねこのみゅうちゃんの爪もきりました。　ハイになっちゃって、ぴよんぴよん跳ねながらはしっていましたよ！

先週の心療内科で変更になった、寝入りをよくする薬。　

アモバン、マイスリーの組み合わせは、まったく効かなかったです。　　　


だいたい、夜９時前後に飲んで、布団にはいります。　　

しかし、睡魔はやってきません。　　


だいたい、深夜、３時から５時半まで、起きていますから、その間、トイレへ行ったり、安定剤でぱす、セルシン、たまにソラナックスのんでみたり、、、。


デパスだけでも寝てしまう人もいるのに、、。　

また、相談にいこう。　


朝、ウトウトしていて、電話が鳴ったりすると、心臓がバクバクしてしまいます。　

朝昼とほとんど、食べられなくって、余計に動悸がおきています。　　

ここのところ、動悸セルシンかデパスで、パニックをおこすことはあまりなくなりましたが、ご飯はたべないと、

身体がクラクラドキドキして、ますます、悪循環です。


今日は関節リハビリ、注射。

ふらふらしながらも、痛みがあったので、頑張って整形外科にいってきましたよ。

スマホ以前は、携帯から、写メをブログに載せることが簡単だったのに、今、それができません。

サイズを小さくするとか、。

説明やへるぷを読み返し、実際にやってみてはいるのですがまだ、できません！

荒川沿いに、セスナ機、飛行船の、ホンダｴｱﾎﾟｰﾄがあります。

パラグライダーやセスナの　離陸、着陸の、練習や周遊が出来るようになっています！


たまに、飛行船が我が家の上空を旋回します。

夜、外で子供達がUFO!UFO、と、騒いでました。




私もつい、飛行船の写真をとってしまいます。

肉眼では、機体全体が、蛍光灯のように光っているので

宣伝用のキャッチコピーまで、読めます。

でも、写真にすると、UFO！

私は、雲と、飛行船を眺めているのが大好きです。

『どうでしたか？元気そうですよ。』　

　　　　　　　　　　　
「薄皮を剥くように少しずつという感覚です。睡眠時間は取れるようになりましたが、、、、

寝つきが悪く，薬をのんでからも二晩、おきていました。」
　　　　
『昨日はどうでしたか？』

「寝る時の薬は効かず、２時３時に、デパスをのみました。」


『わかりました、パルギンをマイスリーにかえましよう。マイスリーを単独で飲んでいた時は、だめでしたが。今回は、アモバンとミックス。どこまで効くか試してみよう。


『あなた、娘さんのことが、、あるからね、、、。』

「やはり、そうですか、、。」

『これは、一生のことだからね、、、、』


涙がにじんできた。、、、娘のことを医者にはなしたのは、初診日に一度だけ。でも色々治療してきたけど、結果はそうなんだよね、、、。


娘は、あの世で、生き生きと、小さな子供たちに、帽子を編んでいる奉仕をしている夢を

以前みました。　

私も、何か打ち込めるものがないかなー。

とりあえず、仕事に復帰しなければ、生活に余裕がなくなってしまう。

身体をなおすことが一番なのです。

那須へは、何度か一泊でいっているので、昨日は、知人に教えてもらったホテルへ。　


今までのところより料金はたかいが、施設や料理がいいとのことでした。　

まず、お部屋はまえのほうがいい。　　

では、おふろは、、、私は硫黄泉が好きだ。、、、あーあーない。　
　
泉質は、一種類、温度がちがうだけ。しかも、イモ洗い状態。　　


んーん。これでは、期待の食事も、、いやな予感。　　　　


三人でいってきたのだが、皆、思うところはおなじであった。　　


んーん。　　


もういくことはないでしょう！


朝食後、身体が冷えたため、入浴し、高速で、観光もせずに、サッツさと、帰ってきた。　　　
　　　


私は、リズムが狂っているので、車の中でも、寝ていましたので、あっという間の到着。午前には家につき、その後も昼ね。　


何をしにいったのか、、、。


雪が降ってくる前に、もう一度、温泉へは行きたいですが、こんどは、他県を探してみよう。

女性が、でかけるときは　洋服や　化粧品、バックの中は、お洒落道具でいっぱい、、。

でもでも、パニック、。更年期、関節痛、鬱、睡眠障害の私には、そんなの　関係ない！

一番に、パニックの薬！

現金より、クスリナノダ、、。

財布を、忘れても、友達に貸してもらえても、薬はそうはいかない、、。

具合が悪くなってしまったら、皆にも心配かけてしまう。

素敵なバックの中に、綺麗な化粧ポーチを、入れ、お洒落靴と、いきたいところではあるが、
スニーカー、リュック（薬)、杖。

車の中には、ハーフｹｯﾄ二枚。