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[心と身体、人と私、癒しと石]

. パニック発作

前回のコメント、ご心配ありがとうございます。

私は ここのところ 下腹部の違和感があり、パニック発作の予期不安を感じていました。

2時に 予期不安が起きて、直ぐに薬を飲みましたが、間に合いませんでした。

直後に 発汗と下腹部の不快感がMAXに達し、再度薬を飲みましたが

薬が効くまで 発狂しそうでした。

救急車を呼んだとしても、辛すぎて乗れるような状態ではありません。

タラちゃんに 連絡して 駆けつけてもらいました

少し、落ち着きましたが 完全ではありません。

病院へも連絡しましたが、1時間おきに薬を6回迄飲んでもイイので、様子をみるようにとのことでした。

こんな状態だと、車で病院へ行くことも無理だし。。。

発作の予期不安の前に 気をまぎらわすために お風呂に浸かったりしましたがダメでした。





前回のコメントを頂いた皆様、

【ひろピーさん、ピーちゃんこさん、aishinkakuraさん、カギコメ1番さん、okさんたろうさん、ichanさん、イブままさん、かのぼんさん、荒ぶるプリンさん、みけさん。】

ご心配のお言葉ありがとうございます。

お一人づつ、今回はお返事出来ずに申し訳ありません。

m(__)m





パニック発作の時は 全身汗が吹き出し、私の場合は 過呼吸にはなりませんが、
下半身を切り離したくなります。

内臓を掻き回して 取り出したら楽になれるのではないかと思ってしまいます。

あの辛さは 発狂しそうです。

叫んでしまいます。。




辛さから逃げるために 死にたくなります。

あるいは お腹に包丁でも突き刺し、その痛みで 下半身の辛さから解放されたいと思ってしまいます。

決してオーバーに言っていません。



身体の何処かに 傷をつければその痛みから、発作の辛さを和らげるように思ってしまいます。

本当に、地獄なのです。。


殺してもらいたいとおもいます。


これが駅のホームで発作が起きてしまったら、飛び込んでしまう可能性があるとおもいます。




最近は大分、体調も良くなっていて、発作の回数も減りましたが、それでも、突如襲われます。



薬で大分 押さえられているとは思いますが、子供の頃からのパニックなので、一生恐れながら付き合わなければならないと思うと、老後や体力、精神力、ストレスを感じたときに、この発作と付き合わなければならないと思うと、やりきれない不安に襲われます。。




これは 自分の精神力では 解決出来るものではないので
頑張るとかそういう事じゃーないんですよね。。




コメントのお返事は出来ないかもしれません。



追記
※翌日の今日 8月29日(水)
朝起きたら首から胸が痛い。

発作の最中に かなり力んでいたのだろう。。

虚脱感

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. おこちゃん 空を飛ぶ

前回の続き。


Eちゃんの お宅訪問した前後 数日間に

外で2匹の猫が鳴いていて 保護して、捕獲機もしかけていた。

その他の野良猫の保護にも神経を使っていた。




訪問したその晩の事。

いつも私は 犬猫の世話のために

自宅を離れることが出来ないため、

外出すると、脳の神経が興奮する。



この日も 保護、外出で興奮し、 薬を飲んで寝ても深夜に

目覚めてしまいました。。。



かなりの時間を起きていたので 再び薬を追加。

そして、また、少し寝たのです。

しかし、トイレに行きたくなり、重たい身体と

開かない目のまま、フラフラしながら、ヨロヨロと、

トイレに向かった。




そこまでは 記憶にある。

その先がわからない。。。

20180825222523800.jpg

右側がトイレ。

身体の向きを変えてドアを開けたつもりだった。



そのとたん、私の身体は バランスを崩した。

そして、空を飛んだ。


???

ハァ?

どういうこと?

階段の上から 落ちていく。。。

私は何故?階段の上にいたのだろうか?

下まで落ちたら 死ぬかも。。

それとも骨折か!

人って、一瞬で何が起こるか分からないものなんだなぁー。。

簡単に死ぬこともあるんだ。。

怖くはなかった。




気がついたらドンと 大きな音とともに トイレの前にうつ伏せで倒れていた。

その間はあっという間なのに 色んなことが頭をよぎった。

飛び降りや 跳ねられた人が一瞬の間に 人生を走馬灯のように

思い出すと言うが 同じような経験をしたのです。



うつ伏せに倒れて、怪我をしたのは、左膝を擦りむいただけ。

フラフラしていたので、身体に変な力が入っていなかったのが

幸いしたのかもしれない。



夢遊病状態だったのだろう。。

なぜ、階段を上っていたのかは さっぱりわからない。。。





別ブログ

ねこ組



. Eちゃんのお家訪問

2018.8.10.金

新築を購入したEちゃんの家に訪問。

前回は 引っ越したばかりだったので お庭が出来ていませんでした。




今回は ビックリ仰天‼️
👀

カーテンを サーっと開いてくれた目の前には ステキなガーデンが完成していた。

ご夫婦だけで全部作ったそうです。

凄いねー!

凄いねー!

ステキ!

ステキ!

と、連発でした。




201808192130531fd.jpg

芝生が青くなるまでは 毎朝一時間半もお水を撒いていたそうです。

水道代が心配になっちゃったー。




20180819213052806.jpg

これは 電線が巻いてあるやつですね。

ペンキ塗ったらイメージが変わりましたよ。



20180819213050047.jpg

まぁるい花壇もセンスがイイ。



20180819213049a7a.jpg


右の東屋も手作り。

その隣のレンガのバーベキュー場




まるで公園の様でした。

青々とした芝生の呼吸がとても 爽やかで気持ちがよかったです。

毎朝お庭の手入れに3時間掛かるそうです。



いいなぁと、思うけれど手入れが大変だから 私は時々遊びに行かせてもらう方がいいかもね。
ちょっと、ステキすぎて興奮してしまいました。



。。。その晩は 寝られなくなり。。。




。。。大変なことに。。。



次回に続く~。




. 仮面

8/13昨日、お墓参りにお寺へ行った。



住職の奥さんと お話を始めた途端、



『ハワイとか 海外に行ってきたんですかー?』と 言われた。



?????



('_'?)



『顔が日焼けしているから。』



ンンンー。。。(・・;)(;^_^A



地黒なんだけどなぁ。。(´ヘ`;)



10年位前に フリーマーケットで商いをしていた。



炎天下、コンクリートが焼けつき 下からの照り返し



の中、あちらこちらの地方の公園や



イベントに出店していた。






また、その後は更年期障害のシミや



色素沈着で、今でも改善していない。(´ヘ`;)






今日、檀家参りで 住職が訪問してくれる日。



だから、昨日のリベンジで 今日は朝からお化粧をした。






年に数回しかしないメイク。p(^-^)q





夫が私の顔を見るなり。。。



(仮面被っているみたい!!)。。。だって。。。



。。。(´ヘ`;)



. 仔猫保護

2018.08.05保護

鎌足ちゃん♀

20180813050658c1d.jpg
クルミとも仲良し。
(o^-^o)





2018.08.13 保護

春彦ちゃん性別不明?

201808130507009f4.jpg
深夜3時に捕獲機に入った。

今はまだ直後なので、落ち着かない。

と言うかー、固まっている。

可哀想だけど 我慢してね。
( ω-、)





フー。(>_<")💦



保護出来て嬉しくもあり、悲しくもあり、



いろんな意味で 大変であります。。



ねこ組のブログ





#犬猫みなしご救援隊 #中谷百里
#舞香 #キミの手のなかの命
#地域猫 #TNR

. 受け入れること

タイトル(受け入れること)。


んーん。


なんだか 宗教や哲学、スピリチュアルに


目覚めたようなお題目である。
(-ι-З)




人生の中で そんな時代もあったことはあったがー。




私は元来 大きく悩む性格ではない。


そりゃー、人生の一大事が 何度かはあり、


今だかつて、フラッシュバックする事だって


あるにはあるが。。。(´ヘ`;)





で。。


今、(忘れる)事が困っている。


悩みに入らない小さなことと言われそうだけどね、、。


しかし、加齢による普通の(忘れ)ではないのだ。


それはそれは酷い。


アルツハイマー予備軍かと思うほどだが、


そうではないだろうけれど。。




マァ、薬の副作用なのだろう。




しかし、それは周囲の人には分かって貰えない。


『お母さんは 何回も話しているのにいつも忘れていて、


初めて聞いたようで いつも新鮮でイイね。』等と


嫌味を言われる。




毎度の事ながら、今回はショックだった。。


その翌日には 友達にも『何回も話したよ~。


曜日の感覚もオカシイんじゃない!』と言われた。



そう、毎日何回もカレンダーを見て、日付と曜日を確認するが


3歩歩くと分からなくなる。。。


特に 西暦と年号。。


毎朝、薬を飲むのを忘れないように 日付、飲んだ薬、


時間をメモし、トイレのカレンダーとにらめっこ。


それでも、忘れてしまう。




ドライブ、レストラン、映画等 行ったことすら


覚えていないのです。




そのくせ、過去の嫌な事は しぶとく忘れられない。




だから、このブログに忘れないように記録しているんだけどさぁ~。



友達との会話でも、「これ、話したかなぁ?」と、


いちいち確認する。




結構、辛いものがあるのです。。。



分かってもらいたい。

そして、今を受け入れなければ。。(´ヘ`;)



※別ブログ
ねこ組

. 慌ただしくて~(´ヘ`;)

講演会、家庭の食事会、アライグマの遺体発見、


9日前から お外でニャーニャー、ミャウミャウ


泣いていた仔猫発見、保護、自分の病院、


家事。。。(´ヘ`;)💦💦と、


目まぐるしい一週間を過ごし、それはまだ、


継続中です。。。


(;´∀`)




落ち着いてブログの事が出来ない状況でありまーす。




組長が 8/4(土)轢かれたアライグマ発見してしまった。


その時のブログを 組長が更新。


見てね。


ねこ組





. fc2の管理画面が。。💦

昨日より、急に こちらのブログの管理画面に

入れなくなってしまいました。


もう一方の (ねこ組)のブログが表示されてしまうのです。


??????


皆様に色々教えて頂いたり、色々思い付く限り

やってみたけど出来なくて、


fc2にも問合せしたり。。。


↑(入力する必須項目があり、それすら私にはトンチンカン。。???)


(まだ、お返事はありません。)




二つのブログがあるので 混乱しちゃったのかな?

ログアウトしていないかもしれないと

教えて頂いたから、

今、再々々々。。。(´ヘ`;) 試行錯誤

同じ事を繰り返していたら、

やっと、管理画面にたどり着けました。。。(;´∀`)




でも、また、そうなるかもしれないので

更新、訪問、コメントのお返事が出来なかったら

また、不調なのだと思ってくださいね。。。

( >Д<;)





頭が混乱中です。

😵🌀
σ(・ε・`●)



. プロフィール

おこちゃん

Author:おこちゃん
ウツ~人👾による 一貫性のない支離滅裂ブログ。

日々、ニャンコのマーキング掃除に明け暮れている。(--;)💦💦

1ワンコ🐶+8ニャンズ🐱の母


🐾(里親さん募集、拡散希望)🐾

2015*秋 生まれ アメショー柄の♂ 里親様募集
詳細は


~しっぽを持った天使~ ブロ主wabiさん

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