[心と身体、人と私、癒しと石]

鬱・更年期障害・モロモロ、ズッコケ記録 これからは お返しの生き方をして、受け入れるライフlessonも。更年期、鬱、パニック、関節炎、掌蹠膿疱、不眠、めまい、胃腸激痛等々。 たまには、駄洒落なども。

やっとわかった!

いつも訪問してくださる方へ。



私。


鬱に なったこと。

やっと わかった!




明日になって 覚えているかはわからないけど。。



(笑)





追記、


今回 (わかった事)というのは 元々発症した時より以前の 要因の事。


娘の事、更年期障害、仕事が重なって
発症したんだけれど、それ以前からの原因が
ながーい間に あったということ。





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コメント

荒ぶるプリンさんへ

介護、付き添い者がいてくれるなら、一番辛いときに病院へ行けるのですけれどね~。
それなら、先生も酷いなぁ、。とか、良く理解してもらえるのにね。


今日は、病院へいってきましたよ。

  • 2017/05/01(月) 21:28 |
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こんばんは

つらいときに病院に行けず
ようやく通院できるときは調子がいい日

それで大丈夫と思われては大変ですよね
お大事にです

  • 2017/05/01(月) 20:52 |
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カギコメ6番さんへ


おおー!
くろひげ屋さんのお仲間でしたか!
上手だよねー!
尊敬しちゃう。


私は、激鬱かな~。。
この季節は 皆さんがそのようですね。


無理なされませんようにね!
(^^)

  • 2017/04/25(火) 19:14 |
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  • 2017/04/25(火) 12:33 |
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カギコメ6番さんへ

くろひげ屋さんへ 行ってくれてありがとうございました。
ね!デッサン写真みたいでしょう。
憧れちゃうよー。(^^)

胃は考え事をしても痛くなったりします。
精神的なものもあるみたい。。

砂川の事を覚えてくださっていたのですね。
昔は 工場しかなかったのに、今は、名物迄出来ちゃっているのですね。
道の駅?みたいのがあるようですね。
随分、変わったのでしょう。。
覚えていてくれたことに ビックリしましたヨー。、(^^)

  • 2017/04/25(火) 07:27 |
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  • 2017/04/24(月) 21:04 |
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カギコメ5番さんへ

お返事を ありがとうございました。
また 調子が良くなりましたら、
宜しくお願いしますね。
今回は ごめんなさい。m(__)m

  • 2017/04/23(日) 15:27 |
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  • 2017/04/23(日) 11:04 |
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荒ぶるプリンさんへ

いつも お優しい言葉を掛けてくださりありがとうございます。
m(__)m
随分と、暖かくなってきましたね。
(皆が暑くても 寒いと感じてしまい、布団からでられなかったー。)
自律神経の乱れですね。。
低気圧が近づいてくると 身体が痛みます。(--;)
暑くても 夏が好きなの。
エアコンは 必須アイテムですけどね。
(笑)

  • 2017/04/19(水) 08:49 |
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こんばんは

原因がわかってちょっとずつでも
いい方向へ向かってくれるといいですよね

気温も上がり下がりして大変ですが
体調もお気をつけくださいね

  • 2017/04/18(火) 22:07 |
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カギコメ4番さんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
再度 ありがとうございましたー。

そういうお仕事をなされていたのですね。
カギコメさんは 本当に優しい方だから、素直に話せると思います。
近くにいたら お茶を飲みながら 話したいですよ。(^^)
ながーい、ながーいお話を(笑)

昔から ご苦労があったと思います。
なので、気持ちが優しいのだといつも思っています。(^^)
今は、ブログの気力がなくて~。。

  • 2017/04/17(月) 09:06 |
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さおとめ孫六さんへ

遅くなってごめんなさい。
m(__)m

春は花粉もあるし、普通の人でも 眠くなったり、ダルくなったりしますもんね。
喘息は出ていませんか?
大丈夫?
私がコメント欄開いて 嬉しくなったなんて、ありがとうございましたー。(^^)
どうにも ブログ意欲も湧いて来ないのです。
今までこんなに 更新期間が開いた事は無かったと思います。(--;)
書く事はあるのに 全くブログや写真を 見ることも出来なくなっています。
低気圧が来ると 体も痛い、考え事をすると胃が痛い。。
暑い日でも寒い。。(--;)💦
早く夏になってほしいです。

  • 2017/04/17(月) 08:58 |
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カギコメ3番さんへ


遅くなってごめんなさい。
m(__)m

まだまだ、喪失感が癒えないのに 色んな悩み事を
抱えていらっしゃるので 鬱も当然の事だと思いますよ。
全て自分にのし掛かっている。
自分が処理しなければならない。
私も そんな気持ちを持ち続けてきました。
それが元々の原因だったのだと思います。
でも、誰も助けてはくれないし。。(--;)

唯一、逃避できる時間は ワンニャン達。
それでも、その最中にも 色々と考えてしまいますけれどね。。
この性分は お互いに気を付けないとね。

  • 2017/04/17(月) 08:49 |
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加夢さんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
パニックでしたかー。
お仕事柄、手が震えると仕事になりませんよね。
そう思うと 尚更、パニックになりますよね。
きっと、そのときに大変な事を 抱えて込んでいたのかしらね。
それに早く気がついて修正できたのですね。
わたしも、ずーっと昔の原因は 考え方を変えようと思いました。
そうしてら、少し楽になりましました。
(^^)
今は、ブログの更新意欲が沸いてきませんが
夏になれば元気になれると思います。

  • 2017/04/17(月) 08:39 |
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ナカリママさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。

今、ママさんは 心が大変な時期だとおもいます。
そんなときなのに コメントを有難うございます。
今回のブログ気力が無くなった事と、昔の原因は別物なのですが、昔の事は一人で頑張り過ぎていたと思いました。(--;)
エンジンオイルが減っているのに、無理して走行している車みたいだったかも。(笑)

  • 2017/04/17(月) 08:19 |
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ぶらっくこーひーさんへ

遅くなってごめんなさい。
m(__)m
鬱は誰にも 可能性はありますよね。
でも、まさか?自分は絶対にならない自信があったんです。
性格や思考的には 鬱にはなりそうもありませんでしたが、結婚してから。。ずーっと 色んな事が続いていたので 一人で空回りしていたのかもしれませんね。

  • 2017/04/17(月) 08:12 |
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カギコメ2番さんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
ずーっと昔の事は 頑張っていたつもりではなく、嫁、親として当然の事だと思っていたのですが、
一人で頑張り過ぎていたのかもしれません。

息子は結婚して別に住んでいるので 自分の話を聞いてもらいたい時だけ 来て、喋って帰ります。💦
夫は 話し相手にはならないです。
無口だから、会話が続きません。。
今は、親友の二人がいるので お話相手はその二人ですねえ~。(^^)

更年期障害は閉経前後5年、計10年とか。。?
あと、一年もすれば元気になれるかな?

  • 2017/04/17(月) 08:07 |
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冷凍SANMAさんへ

遅くなってごめんなさい。
m(__)m
昔の原因になったことは 気持ちを切り替えられる時期になりました。
頑張りすぎていたんです。💦
それに関しては 余り気にならなくなりましたよ。
しかしー、。。まだねぇ。(--;)💦

  • 2017/04/16(日) 23:25 |
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かのぼんさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
トイレに行った時に あれー?
もしかして、もっと、昔の事も原因!って気がつきました。
努力や我慢が 当然の事だと思っていたので、全部心の中に閉じ込めていたのです。。
吐き出してもどうにもならないことだったので。。
今回のは 別件だけどね~。(--;)


  • 2017/04/16(日) 22:54 |
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okokkeitarouさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
うちの病院は カウンセリングがないの。
薬だけなのよ。
だから、もっと、根深い物があったけど それは昔の事だから~、と、思っていましたが
頑張っていたこと↔我慢だったのでしょうね。
今回のは 別の理由でしたが。。(--;)
折角、よくなっていたのになぁー。

  • 2017/04/16(日) 22:48 |
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みけさんへ

遅くなってごめんなさい。
m(__)m
家の中にいると ウツウツしちゃうから
なるべく草むしりしたりしたいけど、私が一人でガタガタ寒くて震えていて、友達は汗だく。
自律神経失調になってます。
暑い日でもカイロ貼ってます。
これはまだ、更年期障害かぁー。。(--;)💦💦

  • 2017/04/16(日) 22:33 |
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トマトの夢3さんへ

遅くなってごめんなさい。
m(__)m
持病のある方は どなたも 季節の変わり目は
調子悪くなると言いますよね~。
ストレスがあると 健常の時以上に 心が過敏になってしまいます。それの回復が遅くて~。。
心が上下してしまいます。(--;)

  • 2017/04/16(日) 22:09 |
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海月さんへ

遅くなってごめんなさい。
m(__)m

この前、同じクラゲクリンのシールを貼った車をみましたよー!
丁度、ブログと同じ時でした。
シンクロニティかぁー!!

どうやら 私も海月さんも 病気というよりは
👾地球に住みにくいのかもしれませんね
今は お坊さんの話を聴いています。
それで 随分心が落ち着いてきたかなー。
まだだけど。

  • 2017/04/16(日) 22:04 |
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み~むしさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
まだ、抜け出せていないのですよ。。(--;)
4*5年程前の 最も最悪の時は トイレに行くのがやっとでしたー。
それに比べれば 随分良くなったのですが、
ドーンと 落ち込みいまだに もがいていますよ。。(--;)

  • 2017/04/16(日) 21:57 |
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ひびきさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
誰しも 患う可能性はありますよね。
まさか?!
私が。。って、絶対にならない人だとおもっていましたもん。(--;)
風邪ならはやく治るのになぁー。

  • 2017/04/16(日) 21:51 |
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babaちゃまさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
誰でも ドヨーンってなることはあるよねー。
私の回りも バリバリやって、明るい人がなってますよ。
あの人がァ。。って、ビックリするような人がなってます。
私も そちらの部類みたい。
決して暗い性格じゃーないもんね。(笑)

  • 2017/04/16(日) 21:47 |
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すず♥ママさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
お互いに 無理をしすぎないように
気を付けましょう。(^^)
脳と心が 一緒に動いてくれるといいんだけどねェ。(--;)
刺激に弱くなりましたよ~。。

  • 2017/04/16(日) 21:41 |
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aishinkakuraさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
鬱学会ですかぁー、(笑)
鬱の治し方が わかったのならばいいのですが。。
自分がなった原因に 気がついただけですけどねー。
はやく、夏になるといいなぁ。
光合成しなくちゃー。(^^)

  • 2017/04/16(日) 21:34 |
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ピーちゃんこさんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
神経痛はいかがですか?
私もいつも左鎖骨の下は 痛いのですが
低気圧が来ると 右側も痛くなります。。(--;)
湿布は 痒くて赤くなるのー。。
今日は、一番暖かい日だったので 割りと気分が良かったですよ。(^^)

  • 2017/04/16(日) 21:29 |
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カギコメ1番さんへ

m(__)m
遅くなってごめんなさい。
1コメありがとうね!

なんだか 気力が出ません。。(--;)
カギコメさんも ご無理しませんようね。

  • 2017/04/16(日) 18:08 |
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  • おこちゃん #-
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  • 2017/04/15(土) 11:26 |
  • |
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こんにちは😃
コメント欄 開いてるぅ〜〜
なんかそれだけで 嬉しいヨ😆

季節の変化 なのかな〜〜
最近 孫六も 体調悪いです。。。。

気力が 萎えてるし 疲れやすく
疲れが なかなかとれない。。。。

でも 更新 見たので 元気出たよ〜〜
ありがとう‼️

  • 2017/04/13(木) 17:43 |
  • URL |
  • さおとめ孫六 #-
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  • 2017/04/13(木) 02:30 |
  • |
  • #
  • [ 編集]

隠す必要も無いんですが
僕も一時、パニック障害なのかな
極度の緊張感から手が震えることがあったので
心療内科に通ってたんですよ
そこで
Drに「原因はきっとこれだよ」って言われて
それだけで,ホッとしたとこらがあったもんね
まあ、肩ひじ張らずに気楽にいこうよ(*^-^*)

  • 2017/04/12(水) 18:28 |
  • URL |
  • 加夢 #-
  • [ 編集]

こんにちは。
今、不調だなあ、と感じるのと、はっきり、鬱だって思うの、しかも、原因にまでさかのぼって自覚するのと、気持ち的に違いますよね。
少しでも、明かりが見えますように。

不調の時に投稿してくださったネコちゃんの記事に癒されました。
遅まきながらのお礼です。ありがとうございます。

  • 2017/04/12(水) 14:00 |
  • URL |
  • ナカリママ #-
  • [ 編集]

おこちゃんさん こんにちは~~

鬱ってだれでもある部分あると思います。

でも、原因が判ってすっきりですね?
辛いことがあり過ぎたのですね?


また、おこちゃんさんの歌が聴きたいで~す~~

  • 2017/04/12(水) 12:00 |
  • URL |
  • ぶらっくこーひー #-
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  • 2017/04/11(火) 23:24 |
  • |
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こんばんは。
今日はコメ欄、開いているのね。
良かった。

きっと気持ちが明るい方へいっているのかな。
原因もわかって良かったね。

  • 2017/04/11(火) 20:41 |
  • URL |
  • 冷凍SANMA #o25/X8aE
  • [ 編集]

お~ わかって良かったね~
何でもわかるとスっとするもんな~(^-^)

  • 2017/04/11(火) 18:21 |
  • URL |
  • かのぼん #-
  • [ 編集]

こんにちは、おこちゃん。

なんですと、分かったの?
原因が分かると鬱も治しようがあるのでは・・・
少しずつ気分も上向きになってきたでしょ。

  • 2017/04/11(火) 16:39 |
  • URL |
  • okokkeitarou #-
  • [ 編集]

おこちゃん 
コメントありがとうございました。
体調の方が 
少し良くなられたのかな♡と思い
慌てて 遊びにきちゃいました(^^ゞ

そしたら
コメント欄が開いてたぁi-176
と 大喜び(*^-^*)
しかも 鬱になった原因も
わかったとか…
ちょっとスッキリした感じなんですかね?

季節的にも 体調を崩しがちなので
おこちゃんも あまり無理されませんように
(●´ω`●)i-260

  • 2017/04/11(火) 15:31 |
  • URL |
  • みけ #-
  • [ 編集]

こんにちは

季節の変わり目のせいかな?
身体が順応しないのかもしれないね
今日は雨・・嫌だね

  • 2017/04/11(火) 12:05 |
  • URL |
  • トマトの夢3 #-
  • [ 編集]

おはようございます

ウツ、もともとの個性だと思ってましたよ~

あと、今の環境に順応できない、未来タイプの人種なんだとか(←ウツにしては脳天気)

「怖いものはなんですか」でたどり着かれました?
あれ紹介していただいてから、いろいろアレコレ考えてます(ΦωΦ)

  • 2017/04/11(火) 10:19 |
  • URL |
  • 海月 #-
  • [ 編集]

お元気ですか~(^^)/

おこちゃん、こんにちは(^^)/

長いトンネルから抜け出たような感覚でしょうか?

人生っていろいろあるから大変(>_<)
楽しい時もあるしね♪

でも、あっという間のようです。。。


  • 2017/04/11(火) 09:24 |
  • URL |
  • み~むし #-
  • [ 編集]

おこちゃんさんへ

脳が風邪を引く。
うつは、誰かしら経験するもの。
潜在的なうつも多い。

  • 2017/04/11(火) 08:33 |
  • URL |
  • ひびき #vQU5PwVA
  • [ 編集]

鬱のことは全く分からないけど
時々、こういうのがうつかな? 
って思うことがあります。

私の友達で鬱になる方は
みんな、普段は明るく
周りも明るくしてくれる方
だからこそ、疲れてしまうのかな~
そんなことないか(-_-;)

  • 2017/04/11(火) 08:04 |
  • URL |
  • baba #-
  • [ 編集]

脳の神経回路がやられる
長引きがちな病気だけど、
これからも一緒に
頑張っていきましょ~v-343

  • 2017/04/11(火) 07:53 |
  • URL |
  • すず❤ママ #-
  • [ 編集]

おこちゃん様
おはよう御座います。

鬱の学会に発表しないと。
ノーベル医学賞がとれるかも。

愛新覚羅

  • 2017/04/11(火) 07:42 |
  • URL |
  • aishinkakura #-
  • [ 編集]

おはようございます。
春は、天候が安定しないから鬱になり易いんじゃないかな?
だって、環境になれるのに体は、必死だよ。
私は、神経痛が辛くて湿布薬貰って来ました。

  • 2017/04/11(火) 04:45 |
  • URL |
  • ピーちゃんこ #SJMMuUIM
  • [ 編集]

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  • 2017/04/10(月) 23:13 |
  • |
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