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[心と身体、人と私、癒しと石]

. よく寝る

最近、寝すぎ?
相変わらず、寝付きは 悪いけど、じゅくすいや、途中覚醒がなくなっきました。


深夜1時から三時頃まで 寝られない。

朝は、6時から8時の間に
かならず一度目がさめ、トイレへいき、無理矢理、パンを少しかヨーグルトをお腹に入れ、朝の肩や足首の炎症鎮痛剤と安定剤を飲みます。


そうしていると 寒くなり、また、10時前後まで寝てしまいます。


午前中に注射が間に合えば、行ってきます。


が、またお昼ご飯を食べて安定剤を飲むと、眠くなり、午後三時まで ねてしまったりします。


今日は そのパターンでした。


それから、リハビリ、診察、注射。

ちょっとコンビニで 買い物をしたら、もう6時近くになってました。

息子が
帰ってくるまで、お風呂や食事準備。


炎症鎮痛剤も安定剤も眠い作用があります。


でも 夜は早めにそれらプラス 睡眠導入剤飲んでいるのに、眠くならない。


昼寝し過ぎだからでしょうか?
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. プロフィール

おこちゃん

Author:おこちゃん
ウツ~人👾による 一貫性のない支離滅裂ブログ。

日々、ニャンコのゲボやマーキング掃除に明け暮れている。(--;)💦💦

1ワンコ🐶+8ニャンズ🐱の母
(犬クルミ♀2010年12月11日に推定2才で我が家へ~2019年令和元年12月12日首のリンパ腫にて亡くなる。)

2020年令和2年1月現在は
家ねこ9匹+外ねこ1匹。


ねこ組として、TNRのボランティアをしています。


🐾

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~しっぽを持った天使~ ブロ主wabiさん

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