. 昨日、今日

昨日5月3日。

６時頃、目覚める。

目覚めると
最近ずっと、肘から指にかけて、両腕がいたい。

痛いから目覚めるのか、（睡眠薬が切れるのかはまだわかりません。）

腕が痛いと起き上がる事が難しいんですね。


しばらく
腕の体操（グーパー、したり、さすったり、肩を廻し、腕の上げ下ろしをしてから）起き上がる。


気分はスッキリとしてます。


足元はフラツキます。（これも、腰の為か、薬の為かわかりません）

いつものように､ちょっと食べて、朝の薬の恒例行事。


昨日は 大雨でしたね。


前日から干していた、洗濯物を 取り込んで、部屋に山積み


昼は出かけましたが、 その 前後の午前、午後とも、爆睡すること、数時間づつ。


電話やメールが鳴っていても、聞こえていなかったり、体が動かせなかったり、自分では話しているつもりだけど、夢だったり。


夜、睡眠薬の寝付きが良くなりました。



5月4日。

５時起床。

昨日と同じパターン。

手探りで ベッド脇の タイガーバームを取り、肩、首、腕に塗ってから 起きる。


やはり右、背骨のその脇の筋から、座骨をとおり、股関節、太もも裏、指先まで痺れている。
（園脇くん、股間越道、高崎ジャンクションから前橋伊香保インター辺りで、渋滞中。

膝辺りの 沼田インターは スムーズに流れています。

指先の新潟方面は霧のため視界が曇っています。

昨日の 雨による、落石や 土砂災害による危険に ご注意ください。）

ラジオの交通情報だと こんな感じになるかな？。



さて 洗濯が終わった。


また、寝るかも？