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[心と身体、人と私、癒しと石]

. 負の連鎖をどこで断ち切れるか。

気持ちが沈み初めてから8年


どうしても仕事が出来なくなってから2年。


その間 症状の全てが輪になって繋がり、それぞれが影響を


およぼしている。(た。)


寝て過ごした2年間。


このままの状態で私の人生は終わってしまうのか、


無き家族の夢をみたり、同じ年齢の頃の親たちの



心の中を考えたりしている。




ところが、、


2週間チョット前に 動悸の薬を貰ってから



短時間熟睡、動悸による食欲不振、動作が改善されてきた。



コイルスプリングマットレスもこの時期に購入。



せんべい布団より中の温度が保たれるので、夜中の電気毛布の



温度調節を気にしなくなった。



寝返りの度に痛みや痺れを感じずに、中途覚醒が減ってきた。



覚醒してもすぐそのまま寝付ける。



シャッターを閉めない様にした。


朝、明るくなると目が醒める。


ゴミ出しに行ける。


バナナ、パン等、薬と食べられる。


食べるから、動ける。


お昼にもお腹が空いてくる。


洗濯や、郵便局へ行く時間ができる。


昼間パソコンが出来るので、夜興奮しない。


夕方には適度に疲れて来る。


23時前後には動悸の薬を飲み、速攻グースカピースカ



睡眠障害には波があり、寝すぎたり不眠だったりするので、


まだ、そのせいなのかもしれないので これからまた狂いだす


のか分からない。



だけれど、段々調子が良くなってきて


3日程ですが、太陽と一緒に生活ができている。


このサイクルが崩れない様にしたい。


そうなったら、また、別の世界に飛び込めそうだ




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comments
2343. おこちゃんちゃん さん
ひろぴーさんへ。

オハー!!

今朝も調子維持出来てますよ。
動悸が睡眠を邪魔していたのかもしれません。
(まだ、短期なので解りませんが、、。)

夜の蛾から昼の蝶に戻ります。
何かしらのお仕事見つけたいですから。
(外科的な部分は痛みは残っていますが)

あと、息子の会社の事、、。
2014-01-27 08:31:18 | [編集]

2342. ヽ(´∀`) ひろぴー さん
おー(´∀`) いよいよ、太陽の下へ戻られる
ッスかぁ〜(´∀`)ヨカッタヨカッタ

じゃー、ひろぴーはぁ、夜の世界でガムバル
ッス〜ヽ(´_`)
2014-01-27 04:07:41 | [編集]

2335. おこちゃんちゃん さん
yossy610さんへ。

お昼ご飯食べると眠くなりますが、我慢してました!

yossyさんが もろ朝型人間になったから、ツラレまして、、。
2014-01-26 18:12:27 | [編集]

2334. yossy610 さん
あれあれ~ アラアラ~ッ どうしちゃったのぉ?

 良かったですねぇ~、

 これから、早起きクラブのメンバーに仲間入りですね!

 私も今朝3:00起床で、研修レポート書いてました!

 疲れたので(目が、、、)もうそろそろ、、、

 PM7:00には就寝予定です。

 また、あした~♫
2014-01-26 18:05:31 | [編集]

2333. おこちゃんちゃん さん
豆兄弟の母さんへ。

普通の平凡が一番と母が良く言っていました。
今、それが本当によくわかります。
何年も動悸で辛かったですが、もっと早くに今の薬に合っていたら、、、なんて思いますが、、、きっと、その中で経験しなければならない事があったのでしょうね。
豆さんちの様に、美味しいおやつを沢山食べられるようになりたいデース。
2014-01-26 09:35:53 | [編集]

2332. おこちゃんちゃん さん
次席家老さんへ。

はーい。
今朝も早く起きられましたよ。
夜、良く寝られることがとっても幸せでーす。
この調子。
2014-01-26 09:29:37 | [編集]

2331. おはようございます♪ 豆兄弟の母 さん
お薬が合ってるんですね?

少しでもいい方向に向かってるんですね(*^_^*)

ブログを通して普段私が送ってる生活が出来ない方が居るんだ~と思うと、シアワセ者ですね。。。もっと感謝しなければ!


これからもぐっすりと眠れる日が続きますように♪

2014-01-26 09:01:51 | [編集]

2330. 次席家老 さん
おはようございます。
なかなかいい兆しですね。
太陽の下で活動できるって,
ホント幸せを実感しますよね。
ますます良くなりますように。
2014-01-26 09:00:42 | [編集]

2329. おこちゃんちゃん さん
桃杏さんへ。

桃杏さんに喜んでもらえてうれしいですよ!

私なんかより辛い思いをしているのに、頑張って仕事をしていることに、凄く元気と影響を与えて貰っていて、ブログやっていてヨカッタな~と思います。

まだハッキリとは今後の仕事などわかりませんが、今まで、休んだ分を取り戻したいし、少しは人の心の痛みがわかったかもしれません。

今まではパニックが怖くて、自営をしていましたが、外へ出て社会と関わる事もやってみたい気がします。

大分、年はとってしまい、皆は定年になる年齢ですが、もう一花さかせてみたいですね。ありがとう!!
2014-01-25 19:07:33 | [編集]

2328. こんばんは 桃杏 さん
良かった~♪
嬉しいよ~♪

少しずつ良くなっていけば
今まで気がつかなかった世界が広がるかも。

その日が近づいてますね。
でも、無理せず焦らずに…。
2014-01-25 17:32:22 | [編集]

2327. おこちゃんちゃん さん
tommuさんへ。

合う薬がみつかれば 体力、気力の回復の兆しがあらわれますね。

薬は身体によくはないけれど、きっかけになってその後自然治癒する可能性もあるしね。

早速、仕上がったのですか。お気に入りのが出来たかな?
紫はアメジスト。
アメジストはお酒に良いそうですヨ。(?)

2014-01-25 17:25:14 | [編集]

2326. tommu さん
こんにちわっ!

ブレス1つ作りましたョ~~~(^v^)
1番小さい紫の石は? 何でしょう~?
嬉しいです~~~! 一点物なので大事にします。

寝られる様になって よかったです。
私も、夜中に起きてしまうのですが・・・
タバコと水を飲んで 時間は掛かりますが寝れてます。

動悸も不眠の辛さ解ります。。。
身体も精神もプラスにしていきましょうネっ!


2014-01-25 16:24:46 | [編集]

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おこちゃん

Author:おこちゃん
ウツ~人👾による 一貫性のない支離滅裂ブログ。

日々、ニャンコのゲボやマーキング掃除に明け暮れている。(--;)💦💦

1ワンコ🐶+8ニャンズ🐱の母
(犬クルミ♀2010年12月11日に推定2才で我が家へ~2019年令和元年12月12日首のリンパ腫にて亡くなる。)

2020年令和2年1月現在は
家ねこ9匹+外ねこ1匹。


ねこ組として、TNRのボランティアをしています。


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