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[心と身体、人と私、癒しと石]

. 救急外来へ


昨日10/23(火)
激しい頭痛。×2回


救急外来へ
多羅ちゃんに連れていってもらった。



CT

マクサルト 10ミリグラム


まだ、動くと痛い。


. セルシン





午後から予期不安が起きた。

外へ出て空気を吸ったり、お風呂で気分転換してもおさまらずに、
薬を追加。



夕食時、両目がギザギザにひかる。
夜。指がツル。


セルシンは 不安の時に良く効くが、以前から セルシンを飲んでいるときは同じ症状が起きる。




. 薬、処方減らす

皆様にはご心配かけて申し訳ありません。


昨日、土曜日で患者さんが少なかったです。

土曜日午後は 一般150円、精神疾患50円増しになるためかなー?



薬だけ貰おうと思ったけど、患者さんが少なかったので診察してもらいました。



「ダルい、1日寝ている等。。」伝えました。


(デパス)(セルシン)の処方が多いとのことで、4分の1に減らされました。



これらは頓服薬としてパニック時に飲んでいたので 私としては
心もとない分量なんです。



しかし、先生としては 頓服というよりは 普段からパニックを起こさないようにとの気持ちのようです。

だから、毎回少量を毎回飲んでもらおうという考えのようですね!





気分低下によるための サインカプセル。

これは、下痢が副作用で 昨晩も中々ねられませんでした。

しかし、パニックには気分を持ち上げる他に NSRIを少し取り込んだ方がよいようです。



マイスリー、ハルラックの他に ベルソムラを追加してもらい、急に意識がなくなる眠りかたではなく、

自然に寝起きできるので 私には合っていたみたいです。


ネットでは悪夢を見ると書かれていましたが、以前からそうなので、特にその点は感じません。






いま、U^ェ^U犬のテンカンの薬が増えたら、多飲、多尿が一時間ごと。


昨夜は 睡眠薬を飲んでいるにも関わらず、寝られたのは1時間だけでした。


15~20回のオシッコ。

ペットシートが1日で半分無くなる。(´ヘ`;)

犬薬も相談しなければならないです。


このままでは また、私がパニック障害をおこしそうです。



だけど、獣医師さん、多飲、多尿は聞いたことがないというのです。。。




困りましたねぇ~。


. 死ぬ時

ねこ組ブログ






すみませーん。
私、まだ、副作用から抜け出せません。



(副作用と言うよりも、処方量が多いのかもね。 )


でも、下痢便秘の副作用はでましたよ。



あとは、量が多いためか、朝起きて、ゴミ出しをして、薬を飲んで眠くなる。


朝も昼御飯も食べずに またダルくて寝る。


夕飯だけは 作るが、米が食べたくない。
おかずで済ませる。


そんな日々。



友達もパニック障害になってしまったようだ?

こんな身体になるのは 私だけでいいのに。



私は 娘が亡くなっているので 死は怖くない。
でも、どんな病気で死ぬ
でも、どんな病気で死ぬのかは わからないけれど、その時にパニック障害だけは併発したくない



. サインバルタ

サインバルタ飲み初めてから、眠いダルい。

ご飯を食べる気にもならない。

起きていられないほど重い。



しかたなしに、食事は 普段は食べないお菓子でまぎらわす。



今晩からは 夜だけ飲んでみようと思う。


※しかし、10年痛んだ肋胸鎖の痛みがとれている。

具合が悪くなり始めた当時、しょうせき膿胞症になった。

ビオチン不足でなるというのを調べたので、皮膚科から紹介状は貰ったが、

ビオチンの含有の多い甘酒を3ヶ月毎日飲み続けたら治ったのです。



しかし、しょうせき膿胞症に多いと言われる 肋胸鎖(肋骨、胸骨、鎖骨あたり)の痛みは、劇的に効果があるという(リリカでも効果はなかったどころか、めまい立ちくらみなどの副作用が酷くてだんねんした。)



あれから、何年だろう。。。


毎日毎日痛くても我慢しかなかった。


それが 触らない限りはほぼ消失した。




重いもよらぬ副産物だった。



たしかに、ネットには関節の痛みにも良いと書いてあったようにおもう!




. ベルソムラ お灸

睡眠の薬に ベルソムラを追加してもらった。、


10数年ぶりに 自然な感覚で寝られる



新薬なので ジェネリックではないが、私は 1割の医療の精神の控除を受けているのでありがたい。




ゾルビデム、ハルラックは 中途覚醒や眠りが浅くて、悪夢の毎日だった。


それが10数年。







(お灸)
何年かぶりに思い出した。

パニックの気休めになるかと思って。


千年灸は 背中はタラちゃんに貼ってもらった。




自分では本格的な もぐさをツボにやった。

あははー、火傷したよ~。



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. 通院日が来るのははやいな

先週土曜に駆け込み通院。


また、土曜にはいかなければならない。


土曜日に薬の変更をして 少し、胸がすーっとしてきたが、

まだ、2日ほど 腹部の違和感は残っていた。



今回の睡眠薬は 自然にねられるし、途中の覚醒や悪夢もなく 深く寝られて身体も。寝起きもやくだ。


そして、日中の安定剤も 予期不安を押さえてくれるというのか?

眠くなるので、一日中寝ているので、不安を感じている暇がない。



寝てばかりだが、頭を休めるには このぐらい寝ていてもいいだろうと、

開き直っている。





パニック障害とは 発作の辛さも耐え難いが、予期不安、広場恐怖症もともなうために、

乗り物に乗れなくなったり、満員がこわかっり、逃げ出せない、歯医者、美容室、

MRI、渋滞、高速。。。。と。生活が縛られてしまうのです。




パニック障害でなければ旅行へいってみたい。

ささやかな夢だ。





. 連続パニック障害

昨日 2回のパニック予期不安。





今朝、なんとなく嫌な感じが 強くなり、エチゾラムを飲んでいたけれど、
発作。


夫がいてくれたので、気持ちを紛らわすために、肩や背中を擦ってもらった。

明日は病院が休みだと思うと 怖くて不安で。。




病院へ駆け込んだ。。





【新しく加わった薬】

ベルソムラ20㎎ (寝付きが悪いため)

ジアゼパム5㎎

サインバルタカプセル20㎎






別ブログ
ねこ組

多頭外飼い猫 捕獲の様子

. やっぱ、ダメだなぁ~。

今朝、やっと、体調が戻った。。


。。と、思った。(=^ェ^=)




今日は 隣町の 猫保護活動の チームMKさんの

捕獲のお手伝いの日。(=^ェ^=)




久し振りに 気分も身体も良くなったので 出掛けました。




集合場所で 皆さんと打ち合わせ中に

パニック予期不安が 始まった。。。




初めての場所、初めての事、狭い道路や抜け道がない場所に

行くと聞いた途端に。。。(´ヘ`;)。。。

トイレが近くなり、口がカラカラに渇き、オエッ、、。

手足の力が抜けていく。

不安感が襲ってくる。





行く気は満々だったのに。。。(´ヘ`;)

そこで脱落。

帰宅することになった。。。



ハァ( ´Д`)



途中でコンビニで休憩したら 回復した。

そして、一人で現地の皆の所へ再び向かった。




皆と同じ行動をしなければならない時などに

迷惑を掛けられないので 途端にパニック障害に

陥ってしまうのです。


集団行動がダメだ。。




少しだけでも 参加出来た事は良かったが。。。







. すぐれません( ω-、)

パニック発作を起こしてから 病院へ行って薬の変更をしたりしましたが
体調が戻りません。。。(´ヘ`;)




夫は4泊で出張中。

普段ならば 食事の心配をしなくてもイイので

出張してくれると楽なのですが、

今回は パニックの予期不安が強く、

胸も苦しくて 寝られなかったりしているので

いつ 発作が起こるかと不安。

(発作の手前の 違和感が続いている。)





昨日は Mちゃんが日中に来てくれていたので、

気が紛れた。




しかし、夜、睡眠薬を飲んでも眠れなくて、追加。

それでも、中々寝られず。。



ウトウトしたところで、クルミU^ェ^Uが 吠えだしたが動けない。

クルミU^ェ^Uも テンカンの発作の手前だったようだ。



真夜中だったが エサを与え、オシッコをさせ、水を飲ませ

薬を与え。。。

。。。やっと、寝てくれた。

その間、吠えっぱなし。



自分の胸苦しさと クルミの事。

深夜で不安だった。



何時もにもまして 夢見も悪かった。。




【コメントのお返事が出来ずに申し訳ありません。】

m(__)m


. プロフィール

おこちゃん

Author:おこちゃん
ウツ~人👾による 一貫性のない支離滅裂ブログ。

日々、ニャンコのゲボやマーキング掃除に明け暮れている。(--;)💦💦

1ワンコ🐶+8ニャンズ🐱の母
(犬クルミ♀2010年12月11日に推定2才で我が家へ~2019年令和元年12月12日首のリンパ腫にて亡くなる。)

2020年令和2年1月現在は
家ねこ9匹+外ねこ1匹。


ねこ組として、TNRのボランティアをしています。


🐾

猫のお友達ブログ


~しっぽを持った天使~ ブロ主wabiさん

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